Ingredientes:
250 gr de amendoim torrado sem casca
1/2 copo americano de água
2 colheres de sopa de mel
Uma pitada de sal
Modo de Fazer:
Bata o amendoim no processador ou no liquidificador, adicione água até obter a consistência desejada, por fim, adicione o mel, o sal e bata novamente. Guarde em potes e consuma com moderação ;)
Alguns beneficios do amendoim:
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